德育天地

回望历史，两千五百年前，孔子在杏坛设教时就将"射""御"列入六艺，让弟子们在张弓执辔间锤炼刚毅品格。再从毛泽东同志在《新青年》上发出的“欲文明其精神，先野蛮其体魄”的号召，到如今“体育强国，健康中国”的战略理念，体育的力量和精神始终激励着我们前行。它不仅是国家强盛的基石，更是民族精神的彰显。因此，肩负时代重任的青少年，须以强健的体魄，来筑强健的中国。

然而，如今的我们却面临着一些健康问题。当下不少青年人将体育锻炼置之脑后，“宅男宅女”更是不计其数。在医疗条件、物质生活条件优异的当下，人们本该拥有更加健康的身体，却无法远离吃垃圾食品、宅居熬夜等不良生活习惯。据数据显示，我国超重和肥胖人数众多，肥胖已成为威胁居民健康的公共卫生问题之一。这不仅会增加各种疾病的患病概率，还会影响我们的生活质量和学习效率。在今年的两会上，“减肥”也成为了备受瞩目的民生热词，国家卫健委牵头十多个部门联合启动了“体重管理年”行动，旨在普及健康生活方式，加强慢性病防治。这充分体现了国家对我们健康的重视，也提醒着我们要关注自己的身体状况，积极参与体育锻炼，减少肥胖，保持健康。

体育锻炼，不仅能让我们的身体更加强壮，还能让我们磨砺意志，在面对困难和挑战时更加从容不迫。体魄强健，方能促进强之克制、弱之奋进的坚守自律。五育并举，体育举足轻重。我们常说，身体是革命的本钱，健康是人生的财富。体魄越强健，奋发向上的根基才越牢固。我们应该树立健康第一的理念，养成良好的生活习惯，认真对待每一次课间跑操，积极参加体育锻炼，在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，是新时代青年应有的生活状态。

作为新时代的青年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命，拥有健康的身体和良好的心理是完成这一使命的基石。强健的体魄里，跃动着中华五千年的文明基因，崇尚运动的优良传统闪耀着民族复兴的自信，让我们发展体育运动，锤炼良好身心素质，青春应许国，筑梦新时代！

                                    指导教师：语文组 高建鹏