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距离2012年高考还有41天，为了缓解高三学生的焦虑情绪，增强自信心，帮助他们在考前调整好心态，以最佳状态迎接即将到来的高考，我校于2012年4月26日下午邀请“大连市考前公益心理辅导志愿者团队”的老师们在教学楼报告厅为高三全体同学举办了主题为“释压聚能量，舒心迎高考”的心理辅导讲座活动。参加此次心理辅导活动的有心理学博士、大连市教育学院高中心理教研员李凤杰老师，大连市教育学院心理服务中心王国钧教授，国家心理咨询师、专职心理教师何竞轩，付瑶老师以及其他多位兄弟学校的领导和老师。另外，大连市教育学院王冬玲院长亲临活动现场，与我校刘昌利校长、张淑媛副校长一同感受心理专家对高三学生进行辅导。
高考一天天的逼近了，高三考生能否以良好的心态和情绪迎接高考至关重要。因为高考不仅是对学生基础知识和基本技能的考验，更是对学生心理素质的考验。刚刚结束的大连市第一次模拟考试，好多同学因没能取得理想中的成绩而灰心沮丧。针对这种情况，何敬轩老师做了《优化情绪 轻松迎考》心理讲座，向同学们介绍了如何增强自信心的方法，帮助学生调整认知，看到自身的资源和力量，树立信心；对于高三学生心理压力大、容易紧张焦虑的情绪状态，何老师整理了一套简单易学的高考减压操，帮助同学们缓解焦虑，放松身心，以最佳的状态投入到学习中去。同学们认真倾听并积极参与活动，有的同学在报告之后还单独接受了心理专家、老师的个别指导，感觉收获很大。此次活动取得了理想的效果。
学生在倾听 何竞轩 老师做心理辅导报告
教育学院王冬玲院长、刘校长与学生一起听报告
学生在何老师的指导下做心理调节操
学生提问，与专家进行互动
专家学者现场解答学生疑问
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