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【学海心舟】高一新生如何尽快适应高中生活

时间:2017-09-19 15:20:18  发布人:  点击:12863次

 


   每年高一新生入学,都面临一个适应新环境的问题:学习适应、环境适应、人际适应......这里面涉及一系列的课题。可以这样说,新高一,谁抓住了开学适应期谁就跑在了前面,谁就占有了优势。这个适应期少则1个多月,多则一学期。


为什么会有适应期?


01、心理适应期


全新的环境,全新的同学,全新的老师,陌生的性格,陌生的教法,陌生的交友圈,会导致未成年的高一新同学兴奋与恐惧同时存在。即便是想跟某同学说句话,你都得反复思考怎么张口、会不会被驳面子?新高一学生要调整适应方方面面的关系。


02、负荷量适应期


新高一课业量会突然加大,让新高一同学忙得发晕。9门课,大学成年人不过如此。作业往往23点以后才能完成,可是新高一同学玩儿的时间呢?


03、思维深度适应期


知识难度突然加大。数理化语文,尽管几乎和初中衔接的很好,还是初中的知识点,但是难度突然增大。探索思考性题型让新高一同学很不适应。对于同一组知识点命题,初中,解一道大题,顶多四五步。而高中甚至十几步才能算出答案。简单的思维过渡到较复杂的思维需要时间。


04、学习方法适应期


高一,每个同学必须有适合自己的学习方法和学习计划,那种纯跟着老师教学被动学习的同学显然会落后。


05、决定年级排名的适应期


同一所高中学校的学生,要面对四五次大考决胜排名。而这种排名也许不是高三最终排名,但是会极大地影响学生的学习积极性。尤其是考入名校的学生,他们都是所在初中学校的佼佼者,但是到了高中怎么就落伍了呢?其实不是学生落伍了,而是你所在的学校都是优秀学生。这就看谁能尽早走出高一开学适应期,谁能尽早全身心投入学习,谁能尽早找到自己的学习方法。


适应期的对策


这个对策其实很简单。


做到课前预习。实践证明,课前预习,找到不懂得知识点,然后课堂认真听课,是每个学生必须做到的。高中的新课程增多,而且会越来越复杂,预习和复习是高中学习制胜的法宝。每节新授课之前,应该提前预习相关内容,看看新内容所需要的知识铺垫,自己有没有缺漏;看看对于新课程都有哪些疑问,然后带着这些疑问,有针对性地听课。每次上课结束,要及时进行课堂总结,查漏补缺,认真复习。预习和复习,看似老生常谈,却直接影响着学生的学习成绩。每天认真做好这两个环节,别怕麻烦。每个学科都应该准备笔记本和改错本。俗话说,好记性不如烂笔头,除了重点知识要做笔记外,一些上课时暂时听不懂的内容不妨先记下来,慢慢消化。

 

大量动手做题。不要让手停下来。因为做题可以使自己思维活跃,心态安静。动手的效果远大于看书。在动手中查找知识漏洞点,然后补上。


纠错不要跨周。同时还要善用改错本,要有“考后100分过关”意识。我们不怕在测试中出问题,但出了问题就要及时通过改错本来纠错,假如再考到同一问题,要确保能够迅速准确地将试题做好,不再第二次出错。对于做错的概念类选填题不要放到明天,对于难度中等的错误大题不要超过两天。对于深度思维的难度大题必须周内解决。


适当自我加大题量。高一刚开学,在课业两安排上学校老师一般都会比较轻松,你若仅仅完成老师的作业,你可能会有大把的玩耍时间,你放纵了自己就耽误了自己。要适当给你加大做题量,让自己的心态不要浮躁,尽快沉淀下来。


主动和周围同学礼貌打招呼,宽容他人的缺点,以使自己尽快度过心理恐慌期。


尽快找准方向,多动手,就会让自己浮躁焦虑的心态沉稳下来。谁能在一个月度过高一适应期,谁就占得先机,就会拥有优势。


附录:学习文理科的几句最重要的忠告

1、做题是王道

        理科(数理化生)要勤做练习,不能只满足于“我会做”和“能听懂”,要通过大量练习加深对知识的理解,提高熟练度和准确度。

        那些在班级成绩慢慢落后的同学有两个通病:一是上课不注意听讲,二是做题太少。

2、背诵是法宝

        文科(语英政史地)要勤背诵勤思考,不能只满足于“我知道”。光“知道”远远不够,还需要“背熟”和理解。

        书本上的和老师讲出来的,仅仅是“信息”,只有将这些“信息”真正掌握,才能内化为“知识”。也就是将别人的和书本上的东西,真正“内化”,将外在的“信息”变成内在的自己的东西,这才叫掌握了“知识”。这中间就需要大量背诵、训练和深入探究。

3、“我想”和“我一定”

        失败者经常说“我想怎样怎样”,成功者喜欢说“我一定怎样怎样”。

        “我想好好学习”和“我一定好好学习”,体现出了两个境界,也决定了未来两个不同的高度。