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丁进鹏
上学期的教师论坛上，胡世民老师做了《我是如何备课的》报告，让我感触很深。胡老师是我校的名师，一直是我崇拜的偶像，是我学习的榜样。以前都是通过同事了解胡老师，有幸能听到胡老师亲自介绍备课经验，是我的荣幸。
胡老师在报告中介绍了如何备政治课，他是从四点下功夫进行备课的：1、每堂课前，都在研读教材上下一番功夫。2、每堂课前，都在精心构思教学设计和认真书写教案上下一番苦功夫。3、每堂课前课后，都在了解学生、研究学生上下一番功夫。4、每堂课前，都在教学预演上下一番精细功夫。通过“四下功夫”，胡老师的课得到了学生的认可，老师的认可，教育局领导的认可。
我们应该向胡老师学习如何备课，结合胡老师的“四下功夫”，谈谈我应该如何备课。
1、每堂课前，吃透教材，了解模块框架，了解本课教材在模块教学中的地位，明确教学目标。了解本课的重难点。
2、精心设计教学思路、教学内容、教学方法、教学活动。备课要细备各环节之间的衔接，细备技术重点、难点突破的方法及处理，细备课堂上的学生安全。细备学习目标的继存和转化。
3、课前课后了解学生非常重要，要了解学生也要让学生了解老师，让学生认可老师，学生会更加配合老师教学。老师了解学生，才能因材施教，对症下药。
4、认真做课前反思，就是胡老师讲的“预演”。
“课前反思”都反思哪些内容啊？如何反思？其实课前反思很简单，同时又很重要。
一要课前反思常案。反思课的流程、细节问题、安全问题和省略的部分有无缺失。
二要课前反思学生。反思参差不齐的学生个体，针对实情，区别对待。
三要课前反思自我。反思自己的教态、课堂中的角色、课堂语言艺术。
有效的课前反思不但可以再一次的减少失误、增强课堂的流线感，还具有课堂安全预防和教师自我激励的功效，而且也为课后反思起到了一个重要的参照作用。
5、还要做课后反思。
我想应从以下几个方面反思：a、运动参与中学生是否积极、有兴趣，还有没有“看课者”。b、学生掌握技能的情况如何，有多少还没学会技术的“困难生”。c、不同学生对运动负荷的承受情况如何，是不是因人适量，人人满足。d、学生的意志品质如何，是不是还有“胆小鬼”。e、师生的情感体验是否愉悦、欢畅，还有没有不与同学交往、配合的“独行客”。f、重点、难点的教学与教学高潮的出现是否一致。g、师生关系中的“两主”作用是否协调。h、有没有潜在的安全隐患而课前没发现，又是如何消除化险为夷的。i、预设目标是否达成，如果不是原因是什么。j、与课前反思有何不同之处，如何增强课前反思的针对性。
总之, 备课也是一门艺术, 它的基础是专业理论、运动技能和教学技巧、教学环境、学生的基础溶为一体。每一位体育教师都应该备好课, 把自己所学的以及前人积累的经验成果, 更好地传授给学生。
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